Carboidrati e glicemia

Carboidrati: quali scegliere in base all'indice glicemico?

I carboidrati fanno bene alla salute e sono necessari a fornire energia al nostro organismo. Gli esperti lo confermano e raccomandano di porre attenzione all’indice glicemico. Un indice glicemico più basso implica...

GREENME.IT|DI MARTA ALBÈ